艾叶孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃艾叶,但不宜过多。艾叶能够驱寒祛湿,温经止血。同时可以补充气血、安胎,防止流产,可以搭配糍粑可以起到健脾止血,益气心的功效。

艾叶不宜吃太多,也不宜长时间食用艾叶。因为艾叶性寒,如果长时间食用,容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康,不利于胎儿的生长发育。在怀孕期间调整好饮食,饮食多样化合理搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充高蛋白和微量元素含量高的食物。

以上内容仅供参考

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