首先简单介绍一下叶酸,叶酸其实就是一种水溶性维生素,叫做维生素B9,是体内细胞生长繁殖,还有身体利用氨基酸和糖份时的必要物质,可以说非常重要,如果缺乏的话,会引起胎儿的发育不正常,比如体重较低、先天性心脏病、唇腭裂等。
一般来说,很多食物都含有叶酸,如果孕妇能够通过正常饮食就能够维持叶酸水平的,则不需要进行额外的补充,因为过多的叶酸也会代谢排出。吃叶酸确实在一定程度上降低了唇腭裂宝宝的风险,但是不能确定一定不会出现唇腭裂的可能,因为唇腭裂不仅营养原因可能引发,也可能是病毒感染以及辐射影响,同时还有遗传特征,但总体来说,服用一定的叶酸是有益于身体的。