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出岔气肋骨疼怎么办

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医生主讲实录

肋骨岔气出现疼痛,可能是一些软组织受到了损伤,通过局部的热敷,按摩,促进血液循环,可以改善症状。也有可能是睡觉时不良的姿势引起的肋骨疼痛,针对这种原因,要注意自己的睡姿,不要抱着腿弓着身子睡觉,值得注意的是,岔气会导致肌肉间的病变。平时一定要注意保暖,避免受凉,过度劳累。可以用热水袋或者是热毛巾多热敷一下,少深呼吸少咳嗽,避免加重肋间肌的损伤。放松心态,要保持良好的生活习惯。如果疼痛影响生活,可服用一些消炎镇痛的药物,例如布洛芬,也可以外用一些扶他林软膏来治疗。

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