失眠能用艾灸治疗吗

00:00
01:08

医生主讲实录

失眠的时候,可以采用艾灸的方式来进行辅助的治疗,但是一定要先去医院做一下全面的检查,排除一些基础性的疾病,或者是慢性的疾病所导致的失眠。如果存在身体的异常,一定要针对于原发病进行治疗,对于缓解失眠效果还是比较好。

如果身体没有具体的疾病,可以采用艾灸的方式进行辅助的治疗,一般在临睡之前一个小时进行艾灸,但是艾灸之前最好先泡一下脚是比较好,然后在对穴位进行一些艾灸的治疗,常用的穴位是百会穴,至阳穴,心俞穴,脾俞穴,对于缓解失眠具有一定的作用。此外,也要注意改善生活和饮食方式,对于纠正失眠也是效果比较好的方式。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测