老人血压高血脂高怎么办

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医生主讲实录

老年人出现血压高、血脂高,应该及时到医院就诊,比如说可以就诊于神经内科门诊,在大夫的指导下调整药物来进行干预治疗。除了需要药物干预治疗之外,患者饮食上也需要注意,总体来说应该以低盐低脂饮食为主。而且需要根据患者的具体情况,适当的多喝水,适当的增加体育锻炼等。平素也应该适当的增加一些新鲜的蔬菜和水果的摄入。

若是患者同时有血糖异常,也应该限制糖分的摄入。另外,适当的谷物杂粮和深海鱼类也是非常有必要的。患者平素也应该养成一个良好的生活习惯,作息规律,不能熬夜,不能过度的情绪急躁、生气等。

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