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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 17876次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37540次

• 更年期看什么科
  更年期建议看妇科。更年期是指女性从性腺功能开始衰退至完全丧失的一个转变时期，通常可发生在45岁到55岁之间。当女性出现潮热，盗汗，失眠多梦，情绪敏感，容易激动，烦躁；月经改变，性欲下降，阴道炎症；心悸，胸闷等心血管系统问题；骨质疏松，周身肌肉出现酸痛；工作能力突然下降；皮肤粗糙等问题时，怀疑可能是更年期。这时就需要于医院妇科行系统诊疗，根据临床症状及相关实验室检查，对症治疗。
  语音时长 01:19”
  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-24 3133次

• 女性更年期看什么科
  女性更年期，建议看妇科。当女性出现月经变化，经血少或不规则出血，烦躁、易怒，失眠、多梦，焦虑、抑郁，阵发性脸潮红、潮热，盗汗，疲劳，乏力，头晕等症状时，称之为更年期综合征。当出现上述症状时，建议到正规医院妇科，行促卵泡生成素，雌二醇，孕酮，超声等检查，明确诊断。治疗上主要是以维持机体的健康为目标，注意缓解近期症状，预防骨质疏松，动脉硬化等老年性疾病。
  语音时长 01:11”
  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-28 2396次

• 更年期怀孕有什么征兆
  更年期通常怀孕的可能性会比较小的，更年期会出现月经紊乱的情况，建议最好是去验一下血HCG检查一下，以确定是不是怀孕了。要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。还要注意坚持适当的体育活动。清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-09 3304次

• 更年期头晕看什么科
  病情分析：建议患者是要去看神经内科的。在更年期出现头晕是比较常见的，与患者心理因素以及体内激素水平的紊乱都是有明显的相关性的，神经内科的医生对于头晕的处理有比较丰富的经验。意见建议：建议这些患者平时一定要有稳定的心境，不要思虑重重，一定要注意保证充足的睡眠。必要时可以服用一些镇静促进睡眠的药物，可以服用抗焦虑的药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-05-21 1003次

• 更年期看什么科
  更年期为女性专利，更年期都会引起很多内分泌紊乱疾病，加上更年期女性很多都会出现不同程度的精神问题，所以更年期应该看内分泌科或者看妇科或者神经内科。更年期：又称为围绝经期综合征，指女性在绝经前后出现体内各种激素波动或者减少导致的一系列自主神经系统功能紊乱症状，同时也会出现女性神经心理症状的症候群。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-26 11668次

• 更年期看什么科
  更年期又叫围绝经期综合征，可以看妇科、内分泌科、精神心理科等科。围绝经期综合征指绝经前后因激素波动出现的躯体及精神症状，通常是由于女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素的水平出现波动，并且呈现逐渐下降的趋势而导致的，因此可以看妇科、内分泌科。围绝经期综合征所导致的症状往往与月经有关，常见的表现就是出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 550次