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• 为什么会有高血脂

  高血脂一般来说，不一定是与生俱有的。有些人可能天生血脂就高，这个和遗传有关系。比如说家族性高胆固醇血症从小或者从年轻的时候血脂就高，动脉粥样硬化发生的时间也是非常早的。但是这类人群还是相对比较少，大多数人的高血脂还是和生活方式，或者年龄有关系。有一些情况随着年龄地增长，可能年轻的时候血脂还基本正常，但是随着年龄地增加，比如说女性更年期以后代谢减慢了，所以血脂就会逐渐地升高，这是一类高血脂的原因。再有一个就是高血脂受饮食和运动的影响。如果饮食过度油腻或者运动量减少、过度肥胖就会造成高血脂。所以高血脂的原因，一般来说主要是一小部分是由基因所定或者说是由先天性造成的，大部分都是后天的原因，比如说高脂的饮食或者缺少运动、肥胖等等造成。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5713次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12002次

• 为什么高血脂
  高血脂的患者多见于平时忧虑懊恼过度，致使肝失条达，肝气郁结，气郁化火而伤及脾胃，致使脾的运化功能失调，而形成湿热内蕴形成的症状。亦可以见于平时多食辛辣，刺激，油腻性食物造成脾胃受损，痰湿中阻而引起的症状；亦可以见于久病体衰的患者，脾胃功能减弱致使运化功能失调而引起的症状。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。平时要多吃健脾益气的食物，能够起到降脂的功效，如绿豆，茄子，香菇，生山楂，黄瓜等。要少吃辛辣，刺激，油腻性食物，否则可能会加重症状。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。可以配合中成药，如血脂康胶囊，强力定眩片等药物，能够起到降压降脂的功效。
  语音时长 01:13”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 2133次

• 高血脂晚上吃什么饮食
  血脂异常的人晚餐饮食应该清淡，减少总热量的摄入，可以选择蔬菜，水果，豆制品，玉米，燕麦等等，也可以吃一些五谷杂粮类的食物。尽量减少高脂肪饮食的摄入，特别是油腻，煎炸的食物，不要吃零食点心，睡觉前不要加餐。一定不要吸烟，饮酒。晚餐后可以做一下适当的运动锻炼，消耗多余的热量。然后根据血脂升高的水平选择合适的降血脂药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等等，使用药物治疗需要监测肝功能的变化。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 2400次

• 为什么高血脂
  病情分析：血脂偏高可能是由于饮食的原因，辛辣刺激性的食物和油腻的食物。还有就是由于工作原因所导致的，因为工作紧张，神经不可以及时的缓解，所以会造成血脂高。还有就是其他的，比如经常熬夜，慢慢的血脂就会变高。意见建议：患者要低脂饮食，减少摄入油炸类食物，如动物内脏、脂肪、高热量食物。建议多食用绿叶蔬菜和水果，避免摄入虾、墨鱼等含胆固醇高的食物；增加运动，运动可消耗所摄入的过多热量，减少脂肪堆积。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-14 201次

• 为什么得高血脂
  病情分析：高血脂的原因很多，主要与遗传因素，环境因素和一些疾病有关。遗传因素，比如家族性的高胆固醇血症。环境因素，主要是由于饮食不当，摄入过多含胆固醇高的食物导致血脂的升高，比如摄入过多的动物内脏，油炸食品，同时与缺乏运动，过度的饮酒也有明显的相关。疾病的因素，比如甲状腺功能减退，肾病综合征，都会引起血脂的升高。意见建议：高脂血症的患者，平常要避免摄入含油脂高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，要戒烟限酒，控制体重，避免肥胖，进行适当的体育锻炼，也要避免熬夜，减轻工作压力。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-09 601次

• 高血脂为什么晚上清醒
  高血脂的患者大多可以形成脑部血管疾病，有的患者很容易出现脑部缺血缺氧症状，有的患者可以出现失眠的情况，因此，可以导致患者晚上较清醒。另外，患者脑部缺血缺氧，白天可以表现为困倦，如果白天睡眠较多，晚上也会出现失眠的表现。建议高血脂的患者通过饮食、运动之后，复查血脂水平仍然高于正常的，可以选用他汀类的降
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 564次

• 高血脂晚上吃什么饮食
  血脂异常的人晚餐饮食应该清淡，减少总热量的摄入，可以选择蔬菜，水果，豆制品，玉米，燕麦等等，也可以吃一些五谷杂粮类的食物。尽量减少高脂肪饮食的摄入，特别是油腻，煎炸的食物，不要吃零食点心，睡觉前不要加餐。一定不要吸烟，饮酒。晚餐后可以做一下适当的运动锻炼，消耗多余的热量。然后根据血脂升高的水平选择合
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 394次