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• 锻炼颈椎的八个动作

  其实锻炼颈椎的八个动作，实际上常讲的叫米字操。其实就是用脖子写一个米字，45度，平行的，竖的，上下各个45度，大概这样的八个方向去做。每一次做到脖子感觉到有一点酸胀就可以了。如果说感觉有点疼痛的情况，这样就有可能会加重这个情况。所以大家在锻炼的时候应该适度，然后规律的循序渐进的进行。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 375639次

• 八个月宝宝发育指标

  根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》参考整理：八个月宝宝发育指标中：男孩的指标：平均身高为：71.2cm身高范围:63.9cm-78.9cm。平均体重为：9.05kg，体重范围：6.46kg-12.6kg。平均头围：44.8cm，头围范围41.0cm-48.9cm女孩比男孩偏低一些：平均身高为：69.6cm身高范围:62.5cm-77.3cm。平均体重为：8.41kg体重范围:6.13kg-11.80kg。平均头围为43.6cm头围范围:40.1cm-47.7cm。这些仅为参考指标。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 17032次

• 宝宝溺水急救处理
  孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立即撬开其牙齿，小指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速，连续击打其后背部，使其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。将溺水儿童俯卧于位于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者做跑动姿势，就可清理其呼吸通道内的积水。注意清理积水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏对呼吸及心跳微弱或心跳停止的溺水者，可会迅速进行口对口人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争。千万不可只顾呛水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是刚开始数分钟，抢救工作，最好由两个人进行，人工呼吸和心脏按压才能同时进行。如果只有一个人，工作就要轮流进行，每人呼吸一次，就要胸外按压三到五次。事故现场如果具备良好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧，现场如有呼吸兴奋剂，可拉明，氯苯林等立即注射。现场没有兴奋剂，在用手或针刺，患者的人中等穴位。
  语音时长 2:10”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-13 3228次

• 孩子溺水怎么急救
  一，下水迅速救上岸，由于孩子溺水并可能造成死亡的时间很短，所以应于最快的速度将其从水中救上。二，清出口鼻里的堵塞物，孩子被救上岸后立即使孩子头朝下，撬开其口腔，手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩部，背部，确保其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵塞呼吸通道。三，倒出内呼吸道积水。四，人工呼吸。对救出后呼吸及心跳微弱和心跳刚刚停止的溺水者要迅速进行口对口式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾清水而延误的呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分钟。
  语音时长 1:20”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-14 10748次

• 小孩溺水怎么急救？
  病情分析：发现小儿溺水，要立即从背后将小儿的头托起，使其面部露出水面将小儿拖上岸。救上岸后要立即清除小儿呼吸道内积水、异物和分泌物，保证气道通畅。如果小儿发生呼吸心跳停止时，要立即进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸。意见建议：切勿让小孩独自游泳，只允许小孩在有救生员的区域游泳。切勿让小孩独自靠近水，即使在家中也是如此。当小孩在水中或水周围时，务必密切关注。要加强小孩安全教育，夏秋季节不随意到河塘中游泳。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-10-15 1504次

• 孩子溺水怎么急救
  1、清除呛入呼吸道的水：将溺水的婴幼儿摆成俯卧位，头低，腹垫高，压其背部排出肺、胃内积水。 2、立刻人工心肺复苏：通过观察宝宝胸部任何运动来检查呼吸，也可以把你的耳朵贴近宝宝的嘴边，听或感觉宝宝的呼吸。 3、边急救边寻求：助进行人工呼吸和胸外按压同时，呼叫寻求救护车帮助。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-30 2803次

• 心肺复苏术的八个步骤
  心肺复苏是很重要的急救措施，其步骤如下：
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-10-26 3580次

• 心肺复苏术的八个步骤
  心肺复苏术（CPR）是在紧急情况下维持生命的重要技能，掌握它，你就可能在关键时刻挽救一个人的生命。以下是心肺复苏术的八个关键步骤：首先，确保现场环境安全，避免对救助者和患者造成二次伤害。其次，判断患者的意识状态，通过拍打其肩膀并大声呼唤来检
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-14 0次