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医生主讲实录

针对于张力性气胸,可以采取一些措施,有一定的预防作用,比如:

要注意保证良好充足的休息,避免过度的劳累,避免大幅度的运动,包括剧烈的运动和搬重物。

饮食要均衡,不要暴饮暴食,也不要偏食挑食,保持正常的体重。

此外还要注意预防呼吸道的炎症,平时要注意保暖,避免受凉。

还可以做一些呼吸训练,比如吹气球,腹式呼吸,缩唇呼吸等。

还可以做一些有氧的训练,比如慢跑,游泳,太极拳,爬山,骑自行车等,能够增强肺功能,增强肺泡的弹性,提高机体的免疫力。

以上内容仅供参考

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