跖骨骨质增生的治疗一般要根据局部增生的情况,避免穿高跟鞋或者是挤脚的鞋子,避免久站、爬山、爬楼梯,要换厚底运动鞋,同时可以进行一定的补钙,多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻,不充钙片,同时可以多晒太阳,在户外锻炼。
跖骨骨质增生,需要避免爬山、爬楼梯,但是可以进行屈伸锻炼,促进血液循环,同时根据局部增生产生的疼痛,肿胀的情况进行一定的镇痛,活血化瘀的治疗,包括应用非甾体类消炎镇痛药和中成药口服,中草药进行泡脚,缓解局部疼痛。
如果增生比较严重,造成了压迫情况,有保守治疗无效的情况,可以进行手术治疗。