低血压要吃什么水果

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医生主讲实录

低血压患者在平常饮食上一定要加强营养,除了吃一些有营养的肉食,蛋类,奶类等食物以外,在水果方面也可以适当的吃一些有利于改善低血压的水果,比如樱桃,西红柿,杨梅,橘子,桂圆等,这些水果都有利于改善低血压的症状,对于缓解低血压都有很好的辅助治疗作用。

除了这些,低血压患者还应该多吃蛋黄,鱼子等一些含有高胆固醇的食物,因为这些食物也都有利于缓解低血压的症状。患者除了保证营养均衡,还要注意保证充足的睡眠,适当的体育锻炼,避免劳累,避免精神紧张。

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