脚踝出现了骨折大部分情况下是由于走路的时候扭伤引起的,也有可能是车祸伤或者重物砸伤导致的。骨折之后如果没有开放性的伤口,可以使用弹性塑料薄膜将肿胀的地方包裹起来,能够有效的减少出血,减轻肿胀。受伤两天之内可以进行间断性冷敷,使用干毛巾把冰块包裹起来放在疼痛肿胀最为明显的部位,每次冷敷的时间大约在20分钟,每两个小时冷敷一次。冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,减轻肿胀,缓解疼痛。
受伤两天之后进行局部热敷有利于促进局部的血液循环,有利于肿胀的减轻。同时应用甘露醇注射液、注射用七叶皂苷钠进行消肿治疗,抬高患肢,避免过度下垂,更不能进行推拿、按摩。如果具有手术指征需要进行手术治疗,也能够减轻局部的肿胀。