汗蒸刚做完可以洗澡吗

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医生主讲实录

在汗蒸完之后是不能够洗澡的,因为在汗蒸前、后8个小时之内都是不要洗澡的,因为在汗蒸之后身体的毛孔是张开的,这个时候洗澡不但容易感冒,而且会有很多细菌会进入身体里面。

同时还应该要注意刚汗蒸完,这个时候洗澡有可能会搓伤皮肤,导致皮肤受损。另外汗蒸完之后,人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜,嫩肤的效果特别好,刚蒸完就洗澡容易破坏这层保护膜,大家应该要注意一下。同时还应该要注意,在汗蒸之前也是不能够洗澡的,因为如果想要汗蒸就是前8个小时这个时候是不可以洗澡的,而且汗蒸完之后最好适当的喝一些淡盐水,可以补充失去的盐和一些水分,避免电解质紊乱的现象。

以上内容仅供参考

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