痤疮不能吃甜的吗

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医生主讲实录

痤疮不可以吃甜食,因为甜食等高热量的食物,食用后对于毛囊皮脂腺内的角化物质角化异常状态是有帮助的,不利于皮肤的修复,毛囊皮脂腺的分泌物会增加会促进局部的炎症反应更加明显。所以痤疮的病人要忌肥肉,尤其是动物脂肪、甜食、零食,忌酒烈性酒,更要注意忌辛辣刺激的食物,要多吃水果蔬菜,保持大小便通畅,少吃多餐,吃有营养、容易消化的食物。

除此之外,生活习惯上还要注意忌酒海鲜、辛辣、刺激食物之外,还要避免熬夜劳累,生活不规律,避免局部抠抓刺激以及使用刺激性的化妆品、堵塞毛孔的化妆品。要学会舒缓压力、情绪、睡眠,保证免疫机能比较稳定,有利于痤疮的早期恢复和减少复发。

以上内容仅供参考

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