冠心病可以吃生大蒜吗

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医生主讲实录

冠心病患者是可以适当的吃一些大蒜的,因为大蒜本身对于身体有很多作用,尤其是对于杀菌,抗菌都有一定的效果。

大蒜营养也是比较丰富的,含有蛋白质,铁,核黄素,蒜素等一些物质,能够有效的杀灭身体内很多细菌,而且还能够有一定的抗氧化作用,可以对抗动脉血管壁上的一些脂类的沉积,能够使血脂得到降低。

平常除了吃大蒜,还可以吃一些洋葱,同样也有这些效果。饮食上尽量的还是要以清淡饮食为主,减少食盐,脂肪,胆固醇的摄入。

平常还要坚持一定的体育锻炼,比如每天坚持30分钟以上的有氧运动,对于防止病情加重也是能够起到很好的效果的。

以上内容仅供参考

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