小腿出现胫骨疼痛,主要是由于以下的原因导致:
第一,由于跑步的过程中,脚部承受了过多的压力,由于力学结构的改变,会让脚承受的压力过大,会转移到胫骨,从而引发患者出现疼痛。
第二,由于患者的小腿肌肉力量的不足,跑步过程中压力比较大或者是比较劳累以及姿势的不正确,导致出现胫骨疼痛。
出现小腿部位胫骨疼痛的情况以后,建议患者先严格的卧床休息,停止一切跑步运动,可以适当的局部给予冷敷,冷敷最好是不超过20分钟,可以减轻炎症,还能加快血液循环,促进愈合,如果疼痛比较严重,也可以适当口服非甾体类的抗炎药物来进行辅助治疗。