脂肪肝能吃烤鱼片吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人偶尔的吃烤鱼片肯定是没有多大影响的,但是也需要适当的注意,本身烤鱼片这种食物就不是非常健康的食物,另外鱼片含有蛋白质,可以补充身体的需求,如果长期大量的吃,肯定也不利于脂肪肝病情的恢复。

因为过多的摄入蛋白质食物包括瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼肉以及鸡肉,鸭肉等等,如果摄入的整体的蛋白质水平超标,超过身体的需求会转化为脂肪储存,也会加重肝脏的负担。

所以脂肪肝病人除了控制动物内脏动物油脂以及高热量食物摄入,还需要注意合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素,更加需要根据个人实际情况来控制每天饮食的总量,包括饭量,菜量零食的量,也包括水果的量,同时一定要避免喝酒。

以上内容仅供参考

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