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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 8091次

• 预防冠心病吃什么食物

  预防冠心病，从饮食的角度来讲，我们提倡一些健康的饮食，低盐、低脂、低糖这类的饮食，富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪，平衡的心态，这些对冠心病患者，都是极其重要的。从饮食的角度来讲，我们强调不要暴饮暴食，要平衡饮食，人要吃个七分饱，然后要多运动，适宜的运动，运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动，从医学的角度来讲，我们不是特别推荐。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2909次

• 冠心病多吃哪类食物
  冠心病的患者一定要低盐、低脂饮食，控制热量，合理膳食，可以吃蔬菜、水果，如果想吃肉可以放香菇，蘑菇，土豆，海带，胡萝卜等，如果炒菜，大蔬菜的比例最好多一些，少放鸡肉、鱼肉，最好用这些肉来代替猪肉。平时可以多吃豆腐，马铃薯，洋葱，南瓜，卷心菜，金针菇，菠菜，黄瓜，梨，西瓜，冬瓜，豆芽，茄子等，还可以喝山楂茶，绿茶，荷叶茶等。一定不要吃肥肉，油炸的食品，还有高盐的饮食，同时冠心病的患者要戒烟、戒酒，避免熬夜。
  语音时长 01:11”
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-08-12 894次

• 得了冠心病要多吃什么食物
  对于冠心病患者在平时饮食上，一定要注意营养全面均衡，吃一些比较有利于控制病情的食物。像平常可以多吃些五谷杂粮，比如玉米，它就含有比较多的维生素以及卵磷脂，能够降低胆固醇，预防动脉粥样硬化等作用，有利于心脏的功能。还有就是在蔬菜方面尽量的吃一些含有维生素比较多的，或者是纤维素比较多的这个蔬菜，包括像芹菜，胡萝卜。胡萝卜，它就含有比较多的胡萝卜素。有助于增加冠状动脉的血流，降低血脂，具有强心降压的作用。还有就是像一些辅助的一些调料，包括洋葱，大蒜，这些也可以适量的吃一些。因为大蒜和洋葱它都含有硫化何物，能够明显地起到降脂的作用，对于防止血脂增高都有一定的效果，比较适合心脑血管患者食用。
  语音时长 01:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-09 1549次

• 冠心病要多吃什么
  病情分析：冠心病的患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、橙子、火龙果、青菜、菠菜。补充维生素，维生素能够抗氧化，调节血脂，对冠心病患者是有益的，蛋白质应选择优质蛋白如瘦肉，鱼肉，虾肉，减少食用肥肉等脂肪含量较高的食物。意见建议：冠心病的患者平常应清淡易消化饮食，避免食用盐含盐量过高，脂肪含量较高的食物，控制体重，适当锻炼，坚持规律服用药物。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-09-25 1401次

• 冠心病要多吃什么水果
  病情分析：冠心病要多吃各种新鲜的蔬菜水果，如苹果，香蕉，柑橘，橙子，草莓，樱桃，火龙果等。饮食上主要是要注意清淡饮食，低盐低脂，少吃咸菜，腊肉等含盐量过高的食物，动物脂肪，动物内脏等含胆固醇量较高的食物也应该少吃。意见建议：建议冠心病的患者应坚持规律的服用各种药物，不能随意停药，定期到门诊进行复查，出现心前区不适随时就诊，适当锻炼身体，控制体重，避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-18 2201次

• 冠心病要多吃什么
  患有冠心病的患者在饮食上要多吃带有颜色的蔬菜，比如说西红柿，黄瓜，胡萝卜，甘薯，油麦菜，芹菜，这些蔬菜不仅有利于降血压，还特别的适合冠心病患者食用。除此之外，还要多吃一些红色的食物，比如说猪瘦肉以及牛肉，能够在每天晚上喝一些红色的葡萄酒也是比较好的，但是在喝红葡萄酒的时候需要注意，不能够喝得过多，每
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-10-16 2587次

• 得了冠心病要少吃什么食物好
  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，引发动脉粥样硬化的危险因素包括高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟等。冠心病人应该控制饮食和适当运动，不宜吃的食物有含胆固醇高的食物，如动物肝、脑、肾、蛋黄、鱼籽、松花蛋、螃蟹、鱿鱼等，以及含饱和脂肪酸高的食物，如肥牛肉、肥猪肉、肥羊肉、猪油、牛油、黄油、奶油、冰激凌等均
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 1698次