高血压能吃甜玉米吗

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医生主讲实录

高血压患者最好还是不要吃甜玉米。

因为甜玉米,它含有糖分比较多,不适合这种心脑血管患者的使用,对于平常吃玉米最好还是选择普通的玉米,还是比较适合的。像这种普通的玉米,它们的纤维含量都比较高,而且还能够起到辅助降压的效果。对于像一些有这种肠炎还有便秘患者来说,也是能够起到一定的功效,而且玉米还含有比较多的微量元素,比较适合一些身体虚弱,胃肠的消化功能不好的患者来使用。

还有就是这个玉米的时候,最好是把这个胚尖全部吃进去,因为有些人可能在这个玉米棒上留的胚尖,大多数都没有吃进去的,胚尖它其实营养是非常高的,含有多种的维生素e及氨基酸比较适合人们的使用。

以上内容仅供参考

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