高血压腿浮肿怎么缓解

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医生主讲实录

导致腿浮肿原因有很多,比如一些肾脏方面的疾病,还有就是血压,血脂都可能影响腿部的肿胀。

对于高血压造成的腿部浮肿,首先就是要控制血压。比如在医生的指导下用药物把血压控制在一个正常的范围。然后注意平时的饮食和生活的调理,一定要劳逸结合,保证足够的睡眠。尽量参加一些力所能及的工作,体力劳动或者是体育锻炼,不要老是久坐,或者经常的卧床,这样的话,很有可能造成血液循环不畅而加重病情。

饮食上也要低盐,低脂,低胆固醇,尤其是一些肥胖的患者,更应该控制好食量以及热量的摄入,减轻体重。要戒烟戒酒,平常可以服用一些药物,比如利眠宁,还有一些能够起到消肿的药物,这样的话,对于控制病情都是比较不错的。

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