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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1485次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11197次

• 耳鸣失眠多梦是肾虚吗
  肾虚的患者会出现耳鸣，失眠多梦症状。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会出现这种症状。但是也有的患者是由于其它疾病引起的耳鸣多梦，失眠的症状。如果比较严重的情况下，应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的原因，可以针对性的治疗，避免自己乱用药，以免用药有误。不能单纯的依靠耳鸣，失眠多梦的症状断定这就是肾虚所引起的。也有的患者是由于贫血疾病引起的，也有的患者是由于气血虚引起的，所以一定要明确具体的原因，听从医生指导，针对性的治疗。在此期间，患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，少吃刺激性的食物，避免熬夜。适当的做一些运动，是能够有效减轻症状的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 3800次

• 肾虚会导致失眠吗
  肾虚也是有可能会导致患者发生失眠的。比如说，心肾不交的患者就容易出现失眠。患者在肾阴不足的基础上，然后再波及至心，心火亢奋，导致患者发病。患者的临床表现可以为心烦，失眠，潮热，盗汗，耳鸣，五心烦热等。需要在医生的指导下进行辨证论治。失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型。在中医上，这个疾病又称之为不寐。当患者发病之后，应该查找导致患者出现失眠的原因，患者也应该尽量放松，调节心态，清淡饮食，适当锻炼。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-03 1225次

• 失眠多梦是肾虚吗
  病情分析：失眠多梦是肾虚的一种临床表现，但并不是所有的失眠多梦都是由肾虚造成的。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，临床症状多种多样，比如心里不安，疲乏，腰膝酸软，注意力不集中，尿频，尿急，尿痛，遗精，滑精，阳痿，早泄等等。意见建议：出现了肾虚，无论临床症状是什么样的，都建议到医院进行详细的检查及处理，可以通过适当的体育锻炼增强体质，可以应用相应的药物来调理身体，如果有失眠多梦、腰酸或者腰痛等肾虚的症状，且面色苍白、尿频，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有安神的远志等，所以能够缓解失眠帮助入睡。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-11 2002次

• 肾阳虚会导致失眠多梦吗？
  病情分析：肾阳虚一般不会导致失眠多梦，肾阳虚的临床主要症状为腰膝酸软、身体倦怠、怕冷怕寒、四肢不温、下肢水肿、小便清长、大便溏薄等，可以口服金匮肾气丸进行调理。失眠多梦往往是阴虚火旺导致的，可以口服中药六味地黄丸进行治疗。意见建议：建议肾虚的患者平时要避免劳累，避免熬夜，养成规律生活，规律饮食的良好习惯，而且还要积极参加户外运动锻炼，增强体质。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-22 2202次

• 肾虚会导致失眠多梦吗
  肾虚的患者有可能会出现失眠多梦，因为在中医上，肾虚的患者往往会出现头晕，乏力，肢体的酸痛感，力不从心感，患者很有可能会出现头胀，失眠多梦，而且往往容易出现恶梦，对于这些患者可以应用一些益气补肾方面的药物来改善症状，也可以间接的改善患者失眠的症状。对于出现失眠的患者，我们建议一定要到正规的医院进行规范
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 282次

• 肾虚会导致失眠多梦吗
  肾虚会导致失眠多梦。肾虚后可能会会表现出多种不适症状，除了失眠多梦外还会有头晕耳鸣、腰膝酸软、性功能低下等现象。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。在治疗期间，患者应谨遵医嘱，按足够的疗程用药，同时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，对于病情的恢复有非常好的帮助。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次