熬夜第二天恶心想吐该怎么缓解

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医生主讲实录

熬夜之后第二天出现恶心想吐的现象,这种情况一般在休息之后能够得到缓解或者是消失。如果感觉病情比较严重的,可以吃维生素B6治疗,这种药物既能够补充维生素,又能够调理神经,缓解恶心呕吐的症状。

在这期间要注意放松心情,不要有太大的压力,可以适量的喝一些小米粥或者是软面汤,不能吃一些太油腻不好消化的食物,也不要进食生冷的瓜果之类的。不能吃粗纤维的食物和多渣的食物,否则都会导致胃肠道的负担功能加重,加重恶心想吐的现象。平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯。

以上内容仅供参考

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