孕妇可以吃猪肝粥吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃猪肝粥,怀孕后由于女性对血的需求量增高,所以在孕期要适当的吃一些补血的食品,这样能够避免生产中或产后由于贫血而出现头晕的情况。而猪肝是一种含铁量很丰富的食物,用它熬粥可以补血,就本身就缺血的孕妇,吃猪肝粥能够起到很好的补血的作用,平时再多吃一些红枣和核桃。

但是有研究表明猪肝可能会造成一些婴儿有先天性缺陷,但是原因不明。动物肝脏中可能会含有大量的维生素A,可导致胎儿出现畸形,所以孕妇最好少吃猪肝为佳,尽量不要吃动物肝脏。

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