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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8134次

• 右边背部疼痛怎么治疗

  右边背部疼痛，从根本上要缓解姿势，不再含胸驼背，背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理疗，也可以用一些，消炎止痛的非甾体类药物。背部疼痛主要还是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是来源于体态的问题，也就是姿势性肌肉痉挛，经常会出现一些含胸驼背等等问题，这时候背部的肌肉出现一个不平衡，如果含胸驼背，同时再有高低肩等等这些问题，可能是脊柱旋转畸形、侧弯畸形，这时候是背部的肌肉，就会使左右或者一侧的背部的肌肉过度的紧张，过度的紧张以后使肌肉变硬，就会出现慢性的疼痛，所以要治疗疼痛，缓解疼痛，从根本上要缓解姿势，使背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，当然为了缓解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理疗，也可以用一些消炎止痛的非甾体类药物，比如一些外用的、口服的，甚至于极度的情况下，需要局部的注射，通过来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3266次

• 背部受凉疼痛怎么办
  对于背部受凉以后引起的疼痛症状，考虑还是肌肉由于受凉才引起的疼痛症状。对于这种情况的治疗，首先需要去掉病因，如果继续受凉或劳累就会加重症状，不利于恢复。对于这种情况，主要还是受凉以后引起的肌肉的筋膜炎，从而引起疼痛症状。一般可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，这样可以起到活血化瘀，促进无菌炎症的吸收。再就是对于这样的病人，要以休息为主，避免弯腰拿重东西，避免久坐久站。另外，如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。再就是对于这样的病人，也可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩都可以的，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 15361次

• 背部疼痛怎么办
  对于病人出现背部疼痛的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起背部肌肉筋膜的痉挛情况，从而会加重背部的疼痛，并且行背部的热敷，来解除肌肉筋膜的痉挛和促进背部水肿的消退，从而缓解胃部的疼痛，并且在疼痛期间一定要避免反复的弯腰活动和背部的受力，以免导致背部的肌肉筋膜受到反复的牵拉以后，从而加重背部的疼痛。同时可以配合背部的针灸理疗，以及非甾体抗炎药和活血化瘀药物治疗，来促进背部疼痛的恢复，从而提高病人的生活质量。
  语音时长 1:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 19269次

• 受凉后背部疼痛怎么办
  受凉之后引起了背部的疼痛，这种情况下首先还得要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉。建议可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩针灸理疗，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，平时适当的进行体育运动锻炼，促进局部的血液循环。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2301次

• 背部疼痛怎么办
  病情分析：可以口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等，还可以做理疗，针灸，推拿，按摩等对症治疗。如果效果不好，需要到医院进一步检查，明确病因以后，根据具体的情况再采取合理的治疗措施。意见建议：建议避免受风着凉，不能过度劳累，不能抬搬重物，合理饮食，按时作息，不能熬夜，生活有规律。避免剧烈运动，以免加重病情。
  刘厚水 主治医师邹平县中医院

  2020-08-13 1001次

• 背部疼痛怎么办
  背部疼痛考虑是外伤、颈椎病、筋膜炎等疾病导致，可以通过药物治疗。1、外伤：通常是局部皮肤受到撞击或者是挤压导致，会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛感，需要严格听从医嘱服用三七伤药片、依托考昔片、活血止痛胶囊等药物治疗。2、颈椎病：属于一种常见的疾病，发病原因包括颈椎退行性变、慢性劳损等，会导致颈部肌
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-11 0次

• 背部受凉疼痛会自愈吗
  背部受凉疼痛会不会自愈应根据具体情况来判断，如果症状较轻，通常会自愈，如果症状比较严重，一般不会自愈。背部受凉疼痛通常是不注意背部的保暖或者是使用空调、电风扇等电器直吹等原因引起的，患病后可能会对背部肌肉造成刺激，出现痉挛、收缩的情况，从而引起背部受凉疼痛的症状，如果背部受凉疼痛的症状比较轻，属于一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次