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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9460次

• 腰痛怎么回事.

  现在社会竞争压力大，生活节奏快，精神紧张，经常加班、熬夜，过度劳累，所以，很多人都经常有腰痛的情况，腰痛除了这些生理性因素，还包括腰椎间盘病变、腰肌劳损以及泌尿生殖系统疾病等病理性因素都会导致腰痛。腰痛的患者，在平时要注意休息，避免诱因，还要及时治疗原发病缓解腰痛，另外，按中医理论来说，腰为肾之府，肾中的精气主要集中在腰部，所以，肾虚精亏不能濡养腰府，从而引起腰痛，所以，对于肾虚引起的腰痛，应该及时补益肾精。对此，临床上常用固精补肾的中成药来治疗，比如，常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补益肾精，又包括五味子可以收敛固涩，补肾宁心，以及山药可以补养脾胃，这样补肾、固精、健脾全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，外感或实热内盛的患者需要避免服用，孕妇需要避免服用，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1498次

• 站立时腰痛是怎么回事
  站立时发生了腰部疼痛的情况可以说是非常常见的一种现象，主要的原因就是由于日常生活中需要长时间的保持一个姿势站立，而且站立时间特别长，局部的肌肉一直处于紧绷的状态，并且得不到放松，时间久了以后局部的肌肉肯定会发生劳损，所以自然就会引发出现腰部的疼痛，这是非常常见的一种原因。站立的时候发生腰部的疼痛还不能排除由于受到了风寒的刺激而引发出现腰部的疼痛，出现腰部疼痛如果不是经常性的发生，基本上就是由于上述的原因导致。如果是经常性的发生多可能是由于出现了疾病，比如常见的腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎等一些疾病而诱发出现腰部的疼痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-25 3963次

• 站立时间长了腿肿胀怎么办
  人如果长时间站立，容易出现双下肢肿胀，这是什么原因呢？这是因为长时间的站立，会造成下肢静脉压力过大，从而导致血液循环不畅，出现腿肿和下肢静脉曲张，这时我们应该怎么办呢？第一，尽量避免长时间站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如职业的原因需要长时间的站立，建议做到站立每一个小时左右，坐下来休息一会，或者是走动一下，可以加速血液循环，避免腿胀。第三，可以做到每天晚上用热水泡脚，以促进腿部的血液循环。第四，按摩下肢腿部的肌肉，能够促使血液回流，预防下肢静脉曲张的出现。第五，饮食方面可以多吃一些利尿的食物，缓解下肢腿胀，比如薏仁米、豆类、冬瓜等，都是可以起到利尿消肿的食物。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-10 18015次

• 站立时间长了腰痛是怎么回事
  病情分析：站立时间长了腰痛有可能是腰背肌力量不足，久站时腰椎负荷加重，稳定性变差，肌肉劳损导致疼痛。腰椎间盘突出也会出现久站腰痛的症状。意见建议：站立时间长了腰痛应及时休息，可进行热敷、按摩，解除肌肉疲劳，促进血液循环，缓解疼痛症状。平时应加强腰背肌锻炼，增强肌肉力量，能够增加脊柱稳定性，缓解和预防腰痛。腰椎间盘突出的患者应避免久站久坐。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-29 301次

• 站立时间长了腰疼怎么回事
  站久了出现腰疼这种现象，可能和腰肌劳损，腰椎间盘突出等有一定的关系。所以当出现这种现象的时候，要注意休息，适当的活动腰部。同时如果疼痛严重，可以配合服用止痛的药物缓解疼痛，同时也可以适当的按摩，热敷，理疗等缓解症状。也可以去医院查明疼痛的原因，然后对症治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-13 2103次

• 站立时间长了腿肿胀怎么办
  人如果长时间站立，容易出现双下肢肿胀，这是什么原因呢？这是因为长时间的站立，会造成下肢静脉压力过大，从而导致血液循环不畅，出现腿肿和下肢静脉曲张，这时我们应该怎么办呢？第一，尽量避免长时间站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如职业的原因需要长时间的站立，建议做到站立每一个小时左右，坐下来休息一会，或
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 532次

• 站立时间长腰酸痛
  站立时间长了，腰出现酸痛，首先需要说明一下，引起的原因这主要考虑还是劳累引起的，对于这样的病人可能本身就存在有肌肉劳损，韧带炎症，腰椎退行性变，腰椎间盘突出的情况，在劳累的情况下就会引起发病出现腰部酸痛。针对于这些情况的治疗最主要的还是以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 95次