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• 女性跷二郎腿的坏处

  女性患者短时间内跷二郎腿是没有明显危害的，但如果长期跷二郎腿并成为一种习惯，坏处就很多了。首先可能对脊柱和关节会造成一定程度的损伤，因为跷二郎腿时患者需轻度的弯腰，将髋关节屈曲、外旋，才能够放在另一腿上，所以长时间的跷二郎腿容易导致脊柱骨盆轻度倾斜，脊柱两侧肌肉发育不平衡，造成脊柱、骨盆的弯曲。长时间的跷二郎腿会增加腿关节的负担，上面的腿受力不均匀，会发生偏斜，就会导致内侧的膝关节压力增大，时间久看起来就像是O形腿。经常跷二郎腿还容易导致阴道炎，因为跷二郎腿时受压部位温度会升高，在阴道处会出现比较潮湿的环境，容易有病菌繁殖，而导致阴道炎。还容易引起骨盆的病变，会影响生育。另外，髋关节长期处于外旋的状态，也容易造成髋臼盂唇损伤。少数患者甚至会压迫坐骨神经，产生麻木感。

  

  02:15
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4382次

• 跷二郎腿对女性的危害有什么

  跷二郎腿对女性的危害是会导致骨盆前倾、椎间盘受压，甚至导致坐骨神经出现问题。跷二郎腿是好多人的习惯性动作，这个动作使髋关节处于内收外旋的强迫体位，就会导致大腿内侧和前部肌肉的短缩，使髋关节不能展开，骨盆就会出现前倾，脊柱生理曲度就会增大，就会增加下腰部的力量刺激，椎间盘就会受压。再加上跷二郎腿的时候后边的坐骨神经是绷紧的状态，因此坐骨神经就会受到长期的牵拉刺激。所以，长期跷二郎腿对髋关节对腰是不好的，会导致下部神经，比如坐骨神经出现问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4745次

• 跷二郎腿的危害
  第一可以导致膝关节疼痛，如果长时间的膝关节处在一个扭曲弯曲的状态，会发生关节的变形，导致关节疼痛红肿。第二是静脉曲张，翘二郎腿的时候小腿部的肌肉会受到挤压，会使静脉的血液回流受到阻碍，使得静脉的压力增高，容易造成下肢静脉曲张的发生几率。第三个可以损伤腰椎和脊椎，在翘二郎腿的时候会容易弯着腰，在一个不平直的状态下，长期这样弯腰驼背会使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉发生严重的扭曲变形，身体的受力部分不均匀。翘腿的时候盆扭转脊椎，还会引起肌肉拉伤，时间一长它们累了，也会罢工，造成脊椎的扭曲和弯曲。另外会损害生殖器的健康，很多人经常喜欢穿紧身裤，如果再翘二郎腿，很容易导致生殖器部分的温度升高，女性生殖器在高温环境下更易感染增加妇科炎症的风险，而男性睾丸生精功能在高温条件下会减弱甚至的引起不孕不育。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 42151次

• 二郎腿会损伤膝关节吗
  当我们跷二郎腿时对膝关节的损伤很小，而日常生活中膝关节的损伤往往是来自于外力，比如扭伤、撞伤、甚至摔伤，引起了膝部的疼痛，当我们出现膝部疼痛时一定要考虑到是否存在膝关节内或者膝关节外韧带的损伤，所以要及时到医院进行评估。如果存在膝关节内的损伤，比如前交叉韧带的损伤，通过查体可以了解关节的稳定性，通过磁共振可以了解前交叉韧带损伤的严重程度，通过查体和磁共振相结合就可以明确我们的病情如何，所以我们只有科学的评估我们膝关节损伤的严重程度，才能够制定科学规范的治疗，才能够对膝部病情得到更好的处理。
  语音时长 01:26”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-13 3350次

• 跷二郎腿会损伤膝关节吗
  病情分析：跷二郎腿是有可能损伤膝关节的，尤其是频繁长时间的翘二郎腿，因为人在跷二郎腿时会因为体位原因，挤压膝关节将导致膝关节腔内压力增高，引起局部循环不佳，可以影响局部软骨及软组织的血液供应。同时翘二郎腿时会增加关节面的摩擦力，有可能导致软骨磨损，上述情况是有可能损伤膝关节的。意见建议：建议避免长时间频繁的翘二郎腿，注意保护膝关节，减少爬楼爬山，避免膝关节扭伤，注意膝关节保暖，如有疼痛不适症状，建议骨关节科积极进行检查和治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-12 3011次

• 跷二郎腿为什么会损伤膝关节
  病情分析：跷二郎腿时，翘起来的腿的后部及腘窝静脉受到压迫，静脉回流受阻导致下肢静脉曲张或下肢血栓形成，长期就会影响膝关节的血运，导致膝关节更容易发生退行性病变。跷二郎腿也会使膝关节长时间保持一种扭曲的状态。会增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，会增加患骨关节炎的损伤。意见建议：跷二郎腿会加重膝关节损伤，因此应当注意坐姿，减少跷二郎腿的时间，同时放松腿部肌肉，减少病变的风险。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-24 4303次

• 长期跷二郎腿可能影响颜值吗
  长期翘二郎腿一般情况下不会影响颜值。长期翘二郎腿可以对脊柱部位产生损伤，因为翘二郎腿的时候，髋关节内收内旋，容易导致患者出现骨盆倾斜，脊柱发生侧弯进行代偿，长期以往可能会导致患者出现驼背、脊柱侧弯的情况，而且还会影响患者的身体健康。因为长期翘二郎腿容易对患者的腰部造成影响，导致患者出现腰肌劳损、腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 610次

• 跷二郎腿会导致静脉曲张吗
  跷二郎腿不会导致静脉曲张，会加重静脉曲张，如果静脉曲张的程度不是很严重，可以通过保守进行治疗，如果症状比较严重，可以到正规的医院进行手术治疗。日常生活中避免久站、久坐，避免长时间翘二郎腿，避免长时间泡脚、泡温泉，饮食要以清淡为主，避免高糖、
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-12 0次