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• 什么食物补肾效果好

  提到肾虚大家都不陌生，一旦出现肾虚的症状，也不用太过紧张，可以在日常生活中通过一些食物来调理。肾虚的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因为中医上讲黑色入肾，可以起到一定的补肾的效果。另外，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，不能盲目的服用。肾阴虚有热象的患者可以泡枸杞子喝，而肾阳虚有寒象的患者可以适当的食牛、羊肉。肾虚的现象很普遍，肾阴虚主要表现为身体消瘦、口燥咽干、定时的有发热的现象、睡觉时容易出汗等虚热的症状。而肾阳虚主要表现为手脚冰凉、怕冷、头晕、腰酸或者腰痛、面色苍白等虚寒的症状。因此，对于这种肾阳虚的患者，以及出现脱发、牙齿松动、阳痿等早衰的患者，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善腰膝酸痛、头晕忘事、浑身没劲、阳痿、早泄等早衰的症状。同时，肾虚的患者还可以通过体育锻炼来增强体质，帮助身体的综合调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 42544次

• 壮阳补肾吃什么好

  壮阳补肾可以食用些温肾滋阴的中成药如复方玄驹胶囊、温肾苏拉甫片等，以及一些药食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等来调理肾阳。肾阳虚以畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等为主要表现，常见于阳痿、水肿、带下、哮喘等疾病中。传统中医是以阴阳学说为理论基础，阴阳相生相克，形成动态平衡。因此对于肾虚要辨清阴阳虚实，辨证论治。对于肾阳虚患者可以服用些温补肾阳的中药，常见的有复方玄驹胶囊、固精补肾丸等。复方玄驹胶囊中的黑蚂蚁在中药中也叫玄驹，具有消炎抑菌、祛痛除湿、降血脂血糖、改善性功能、护肝补肾等多种功效，可以滋阴壮阳、增强性功能；并搭配补阳药淫羊藿、蛇床子补肾壮阳强腰，治疗男子阳萎、遗精、前列腺炎等症；再佐以枸杞子滋阴补肾，补阳兼顾滋阴，四味药配伍共同归经于肾，肾中精气充沛，则可提高机体免疫力，延缓衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用复方玄驹胶囊，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-01 2573次

• 补肾吃什么食物好
  补肾可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比较好，以上食物可以改善肾虚引起的一系列症状。但是如果患者肾虚比较严重，这时应该给予药物进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄遗精遗尿等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，可以选择服用中成药物温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的阳痿，早泄等症状。患者在补肾期间还应该注意多运动，生活要规律，忌烟酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-22 2185次

• 腰痛补肾吃什么食物好
  腰痛补肾一般可以吃补肾益气的食物。腰痛如果是因肾虚引起的，可以吃上述的食物，比如山药、韭菜、牡蛎等食物，可以起到补肾益气、强身健体、缓解腰痛的作用。建议同时配合药物进行治疗，一般如果有烦躁、怕热多考虑为肾阴虚，可以应用六味地黄丸进行治疗。如果有怕冷、乏力等症状，多考虑为肾阳虚，可以应用金匮肾气丸等药物进行治疗。可以同时配合腰部理疗治疗，如按摩、针灸、拔罐等，平时注意避免吸烟饮酒，避免腰部过度负重及受风受凉。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 754次

• 腰痛补肾吃什么食物好
  病情分析：常用的补肾食物较多，以山药为主，在中医理念里山药是上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。而且山药属于温补的食物，不会造成身体过度大补而出现的副作用，其他还有黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇，黑豆等。意见建议：腰痛补肾治疗应辨证肾阴虚还是肾阳虚，选择用药时一定要以面诊医生的辨证指导为准，不要自己盲目用药，如果吃药不合适对身体有一定的伤害。平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，饮食上可以吃一些黑色食物有补肾的作用。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-18 601次

• 补肾虚吃什么食物好
  病情分析：肾虚有肾阴虚和肾阳虚，可以通过调理饮食起居，服用补肾药物等方法来治疗。肾阴虚要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，肾阳虚可以多吃温暖脾阳，温补肾阳的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山药，黑米，坚果等调理。意见建议：建议在注意饮食同时注意多运动锻炼，增强免疫力，增强体质，不要抽烟喝酒，规律生活，不要劳累熬夜，如果小便清长、余沥不尽，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为补肾的枸杞子。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-11 1102次

• 补肾虚吃什么食物好
  肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常与过度劳累、房事过多等因素有关，补肾虚吃黑芝麻、羊肉、木耳、乌鸡汤、韭菜等食物比较好。出现不适症状时，及时去医院就诊。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比较丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，可以为机体补充能量，肾虚的患者适量食用对身体有好处。2、羊肉：羊肉含有较为丰富的优质蛋
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 补肾吃什么食物
  补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物，但是一次性不要吃的过度，以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝：生蚝的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白，也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分，还含有丰富的精氨酸成分，是精子的重要原料，适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾：养肾中含有丰富的蛋白质、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次