腿磕伤了怎么消肿止痛

00:00
01:18

医生主讲实录

出现腿部磕伤引发红肿疼痛之后,在腿开始肿起来的时候,最好找个冰袋冷敷一下,冰袋的大小和腿部浮肿起来的大小大概一致。如果冰袋直接敷在腿上,非常凉,难以忍受,可以垫一块毛巾。在没有冰袋的时候,可以把毛巾泡泡在冷水里,拧干后敷在腿上,或者用毛巾包裹冰棒等比较凉的物体来进行冷敷。冷敷之后要坐在较高的地方平躺,腿部尽量固定住不要用力,否则可能会伤到骨头。

大约1-2天之后,用热毛巾或者暖水袋热敷肿胀的部位,帮助血液循环,每次热敷5-10分钟,每天3-5次。热敷之后,可以选择贴上舒筋活血的膏药,效果比较好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测