小腿肌肉痉挛如何处理

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医生主讲实录

如果病人出现了小腿肌肉痉挛的情况,处理的方法:

一,可以通过小腿部热敷,针灸,艾灸,推拿,拔罐等疗法来解除小腿肌肉痉挛,改善小腿血液循环,以促进小腿肌肉痉挛症状减轻恢复。

二,在出现小腿肌肉痉挛情况以后,也可以口服肌肉松弛剂,配合活血通络的药物,对于小腿肌肉痉挛症状减轻恢复也有很好的帮助。

三,在出现小腿肌肉痉挛情况时,也可以多吃高钙高蛋白的食物,必要时口服钙片和维生素D,对于小腿肌肉痉挛症状改善也有很好的帮助。

四,在出现小腿肌肉痉挛情况以后,一定要减轻小腿部位受力,特别是避免蹲起跑跳登山运动,以免加重小腿部位负担,导致小腿肌肉痉挛情况加重。

以上内容仅供参考

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