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医生主讲实录

股骨坏死,无论是股骨头的无菌性坏死,还是股骨干骨折之后出现股骨连而导致的骨坏死,一般首先都必须要多卧床休息为主,避免负重,更加不能下地走路。

因为如果是下地负重走路的话,很有可能会导致骨折端的移位,或者是出现缺血的股骨头受到压力,从而引起了股骨头的塌陷,或者是更加进一步影响其血运。第二,可以适当的在床上做一些肌肉的锻炼,例如是踝绷训练,可以锻炼小腿的前外侧或者是后侧的肌肉,大腿前后侧的肌肉静力性收缩,也能够避免下肢的肌肉的萎缩,同时也能够促进下肢的血液循环。第三可以适当吃一些钙含量比较高的食物,例如是虾皮,牛奶,豆浆,紫菜等食物,钙含量比较高,能够对骨坏死有一定的作用。

以上内容仅供参考

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