对多囊卵巢综合征患者进行饮食控制显得非常重要,尤其是对肥胖型多囊卵巢综合征患者。饮食控制包括坚持低热量饮食,调整主要的营养成分,替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
长期限制热量摄入,选用低糖,高纤维饮食,并以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,改变不良的饮食习惯,减少精神应激,戒烟,少酒,少咖啡。医师,社会,家庭给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持,而不使体质量反弹。这样可能会增加胰岛素的敏感性。
对多囊卵巢综合征患者进行饮食控制显得非常重要,尤其是对肥胖型多囊卵巢综合征患者。饮食控制包括坚持低热量饮食,调整主要的营养成分,替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
长期限制热量摄入,选用低糖,高纤维饮食,并以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,改变不良的饮食习惯,减少精神应激,戒烟,少酒,少咖啡。医师,社会,家庭给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持,而不使体质量反弹。这样可能会增加胰岛素的敏感性。
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