这种情况很有可能是由于一些胃肠道的疾病导致的,比如说有胃炎或者是胃溃疡,消化性溃疡等导致的,建议大家需要服用一些药物来进行治疗,可以服用奥美拉唑或者是枸橼酸铋钾以及其他益生菌来调理下肠道的菌群,缓解一下症状。
同时,如果情况比较严重,这个时候最好是去医院做一个胃镜,还有肠镜的检查,明确病因,对症治疗。同时注意保持腹部保暖,避免受风着凉,可以拿热水袋在腹部进行热敷,缓解一下症状。
同时还应该要注意饮食,尽量要以清淡为主,多喝水,促进身体新陈代谢,提高自身抵抗力,适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。