脾胃不和的话,可以看消化内科的门诊,可以口服一些调理脾胃的药物,比如健脾丸,归脾丸等等药物。除了药物治疗外,还要注意平时的饮食调理,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,一次性不要吃的过多,避免暴饮暴食,不能吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,非常油腻,不容易消化吸收的食物,不要抽烟,不要喝酒,少喝咖啡,浓茶,饮料,等等。
还要注意腹部的保暖,避免着凉,注意休息,避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息,保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。