看肠胃可以看消化内科的门诊,肠胃不舒服,除了药物治疗外,平时的饮食调理也是非常需要注意的,要注意饮食清淡,低盐,低脂,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,生冷的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,海鲜类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。
要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱,平时还要注意休息,避免剧烈运动,过度疲劳,熬夜等不良生活作息。保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
看肠胃可以看消化内科的门诊,肠胃不舒服,除了药物治疗外,平时的饮食调理也是非常需要注意的,要注意饮食清淡,低盐,低脂,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,生冷的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,海鲜类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。
要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱,平时还要注意休息,避免剧烈运动,过度疲劳,熬夜等不良生活作息。保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
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