急性肠胃炎好后吃什么

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医生主讲实录

急性肠胃炎患者好了之后也要注意饮食调理,平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,比如低脂牛奶,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,枸杞粥,新鲜的水果蔬菜,鸡蛋,鲜榨果汁,还可以吃一些少油的瘦肉,鱼肉等等食物。

不能吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,生冷的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,海鲜类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,不要抽烟,不要喝酒。平时要注意腹部的保暖,还要注意饮食卫生,注意适当的休息,避免过度疲劳,经常熬夜等不良生活习惯。

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