肌腱损伤之后,首先一定要立即停止所进行的任何动作,包括体育运动锻炼以及登高爬山等等。如果条件允许,可以适当的固定或者使用弹性塑料薄膜包裹起来,能够有效地减少继发性损伤,减少局部的出血,减轻肿胀,缓解疼痛,抬高患肢,避免过度下垂,一定注意不能推拿按摩。
另外还要积极的去完善检查,尤其是磁共振检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗,手术之后需要石膏固定六周左右的时间。如果损伤程度不严重,积极的进行保守治疗就可以了,但是也需要进行固定3-4周的时间。抬高患肢,可以使用消炎镇痛,脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症处理,拿掉石膏之后需要逐渐的进行关节的康复功能锻炼。