肾结石的患者要少吃蛋白粉,肾结石按成分来说分成三类,它们是胱氨酸结石,尿酸结石以及草酸结石。其中胱氨酸结石的形成和高蛋白饮食有非常大的关系,比如平时喜欢吃肉类,奶类,蛋类的患者就容易得这种结石。当然,如果是纯蛋白粉的话,那么形成这种结石的可能性会更大。因此对于有肾结石的患者来说,还是要少吃蛋白粉。
除此之外还要养成好的习惯,那就是多饮水,勤排尿,多运动。多饮水,勤排尿,可以冲刷尿路,能将形成肾结石的前体物质肾结晶冲出体外,这样可以防止新的结石形成以及抑制已经形成的结石进一步增大。而多运动,尤其是跳跃运动,对于肾结石的患者来说,也是有非常大的好处的。