如果病人有腰椎膨出,伴有轻微的骨质增生,说明腰椎部位平时受力比较大,或者是病人处于身体退化的阶段,也就是在中老年人容易发生。所以在出现这种情况以后,首先避免腰部椎体过度的受力,也就是避免长时间的弯腰活动,并且避免长时间腰部一个姿势劳作,并且要避免外伤,以免导致症状的加重。
并且在出现症状以后,可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,来稳定腰椎的结构和减轻腰部椎体的受力,从而缓解病人的临床症状,并且症状明显时,可以行腰部的牵引、理疗、针灸,同时配合非甾体类抗炎药物,以及软骨营养药物,来缓解病人的临床症状,以提高病人的生活质量。