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• 如何远离骨质疏松症

  骨质疏松症跟一些不好的饮食习惯、生活习惯是有关系的，当然除外继发性骨质疏松，像其它一些疾病引起的，像雌激素、甲旁亢，主要还是跟生活习惯有关。所以想预防它，饮食上可以吃一些含钙高的食物，像豆类、骨头汤、牛奶等等。还有在季节气候合适的时候，去晒晒太阳，促进维生素D的合成。另外少喝酒，尽量别喝酒，还有抽烟，咖啡尽量少喝，适当增加点运动量，不要老坐着不动弹，在屋里闷着。

  

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  孙利民 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-16 2251次

• 如何预防骨质疏松症

  骨质疏松症，虽然是一种衰老性的骨骼疾病，但仍然是可防可控的，主要是要从以下几个方面来防控：第一，就是要加强营养，均衡膳食，保证每天蛋白质的摄入，比如说每公斤体重要做到0.8到1克的蛋白质的摄入，还要饮用至少300毫升的牛奶。那么要有充足的日照，每天要保证在15分钟到30分钟的有效的皮肤的日照，才能摄取足够的维生素D，那么维生素D可以有效的预防我们这个骨质疏松，它是促进钙的吸收，预防骨质疏松。还要补充一些骨健康的这个补充剂，包括钙剂，比如每天可以补充800毫克的元素钙。一般成年人要补充的量，如果是50岁以上的人群，要补充大约1000毫克的元素钙。我们还是提倡从饮食当中，摄入更多的钙质，比如说牛奶、豆浆，或者是奶制品，或者是芝麻酱，或者是油菜、菠菜等等，这些蔬菜类也含钙比较丰富，或者是虾皮一些含钙质比较丰富的海产品，都是可以多摄入一些的。还要注意维生素D的补充，实际上国家的人群，80%都是维生素D缺乏的，由于晒太阳少，或者是年轻的时候工作比较繁忙，就是没有时间去晒太阳。所以造成维生素D缺乏，直接会影响到老年以后的骨量的储备。那么维生素D，一个是要充足的日照可以补充，另外饮食可以提供，但是饮食提供的量很有限。如果日照比较少，上班族或者是就是有日照，合成维生素D少，我们就要需要补充，外源补充一些维生素D。还有一种就是抗骨质疏松，药物治疗，抗骨质疏松药治疗，主要是包括抗骨吸收药物，有双膦酸盐，还有雌激素，还有降钙素，还有雌激素受体调节剂。骨形成促进剂就包括特立帕肽，维生素D、维生素K2，还有一些中药。中药实际上，是治疗骨质疏松也是比较好的药。因为中医讲，脾主肌肉四肢、肾主骨，肌肉强壮了就可以防跌倒。防止跌倒就可以避免骨折的发生，骨骼是否强壮和肾气的是否强盛有关系。所以通过调理脾肾，使肌肉强壮，使骨骼更加健康，这也是非常好的治疗手段。

  

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  罗燕楠 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-27 8762次

• 骨质疏松症中医药
  ​骨质疏松症是各种原因导致骨量降低、骨组织细微结构破坏，容易出现骨折的一组疾病。骨质疏松症目前尚无特效药物进行根治，当然可以应用一些中医药进行辅助治疗。骨质疏松症重点在预防，可通过服用补肾养生的药物，以及含钙量较高的海产品来预防和防止发生。中老年女性在绝经的时候可以服用六味地黄丸来预防骨质疏松。骨质疏松症的治疗在临床用药上讲究辨证施治，主要以补肾益精、健胃和脾、活血化瘀为基本疗法，方取肾气丸、左归与右归、四君子汤等加减。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-14 1453次

• 小儿支气管肺炎中医药疗法
  中药对肺炎的辅助治疗，还有一定的作用。病毒感染的肺炎，可以用抗病毒的中药，另外疾病恢复期，痰多的可以合用一些祛痰的中药，这些中药能加速病情的愈合，根据不同的病情，可以用一些中药。有的中药吃多了，以后会伤害孩子的脾胃，出现腹泻，好多并发症对肺炎治愈也不是有利的，要遵循大夫的意见。中医认为，支气管炎，这一类得慢性疾病，其表在肺，其要在肾，只要在身表层看起来咳嗽，是肺部疾病，但本质是肾虚。肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气，病情急骤时以宣肺清热平喘为主。病情缓解是以补肾纳气，益精养气为主，慢性支气管炎更重要的是食疗。食疗有很高的营养价值，能增强机体的抗病能力。对改善症状，促进康复有良好的作用。
  语音时长 2:04”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-05 1653次

• 骨质疏松症的中医药疗法效果如何
  病情分析：骨质疏松在祖国的传统医学上考虑为是骨痹，骨痿，骨枯。可以应用一些中医药疗法来预防治疗骨质疏松症。比如仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊，骨龙胶囊。这些预防以及治疗的效果还是比较好的。意见建议：还可以使用一些汤剂，比如骨松灵汤，主要的成分有补骨脂，杜仲，当归，鹿角及牛膝等等，防风狗脊汤，当中的主要成分有透骨草，续断，狗脊。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-13 902次

• 中医药治疗胃癌的效果如何
  病情分析：中医药治疗胃癌有很好的效果，可以改善胃癌患者的症状，改善放化疗的不良反应，甚至在减轻化疗的毒性，包括放化疗的增敏，都有很好治疗效果。意见建议：注意合理饮食，加强营养，结合患者喜好选择食物，并注意少食多餐、戒酒、戒烟。形成积极向上的生活态度，养成健康的生活方式，并适当参与体力活动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-11 801次

• 中医治疗骨质疏松症
  该疾病主要是由于钙的缺失造成的，中医治疗主要是整体调节，每个人的体质不同，使用的中医疗法也不同，还是建议患者到正规医院寻求专业中医的帮助。中医药治疗骨质疏松在于整体调节。常见的中药有：肾阴虚方选六味地黄丸、左归丸、虎潜丸。肾阳虚方选右归丸、桂附地黄丸、参茸百补丸。调理脾胃、补养肝血、帮助钙质吸收方选
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3237次

• 骨质疏松症如何检查
  骨质疏松症可以通过到医院做X线、骨密度检测等方面的检查来确认该疾病的病因及目前的病情情况等。病因确认后便要尽早做治疗。轻微的患者可以通过饮食和运动两个方面来进行调理。在饮食上应该要注意合理的膳食营养，可以多吃些牛奶、乳制品、骨头汤等钙和磷含
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次