经常胃胀气怎么办才好?

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医生主讲实录

经常胃胀气可以顺时针方向按摩腹部,改善胃肠功能能够促进胃肠道的蠕动,改善胀气的情况,平时的饮食注意避免辛辣刺激,生冷,油炸,油腻过酸,过甜等不容易消化的食物。以容易消化的清淡流质,半流质饮食为主,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。

必要时建议到医院就诊,完善胃镜等相关的辅助检查,进一步明确胃胀的原因。药物治疗,可以应用改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物,比如像枸橼酸莫沙必利或者多潘立酮等等来改善胃肠道的动力。该类患者还要戒烟酒,浓茶,咖啡,避免情绪过度焦虑与紧张的情况。

以上内容仅供参考

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