女生胯大是什么导致的

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医生主讲实录

女生扩大,主要有以下几种原因:

一是肥胖,摄入太多消耗不够导致脂肪堆积。此种情况容易导致臀部堆积更多的脂肪,使胯部变宽。可以通过适当控制饮食,进行适度锻炼,减少脂肪沉积。

第二种情况是很多女性在生完孩子或者怀孕期间,由于雌孕激素分泌比较旺盛,导致全身韧带松弛,特别是骨盆为了适应分娩的需要,韧带变得松弛,耻骨联合也适当分离。这样增加了骨盆的容积,增加骨盆的出口,有利于胎儿的分娩。一般怀孕期间和刚生完的女性骨盆都会变得比较宽,跟女性的分娩需要有关系。随着分娩之后,体内激素水平开始慢慢恢复正常,韧带张力肌肉也开始慢慢恢复,可以进行适当的锻炼,通过锻炼核心肌群来恢复骨盆大小。经过锻炼之后,骨盆会慢慢恢复之前的状态。

以上内容仅供参考

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