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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6493次

• 失眠的中医治疗方法有哪些

  失眠的中医治疗非常多，常见的话还是望闻问切，四诊合参，另外，还有通过辨证之后，给予的针刺治疗。针刺治疗对病人来说也是很有效的，比如说神门，失眠这些穴位，就是针刺里面比较爱选的穴位。另外也可以采取穴位贴敷的方法，比如说吴茱萸，在睡前贴在涌泉穴上，就是脚心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神类的中药贴肚脐，比如说菖蒲、远志、丹参捣成粉之后，拿膏药贴在肚脐上，也有助于睡眠问题。这是中医的相对来说比较好的一些方法。另外也可以采取推拿的治疗，我们也有失眠的推拿手法，其实的核心技术还在于放松，让焦虑的病人更加放松，这样也有助于缓解这种睡眠障碍。还有就是中药的泡洗，中药的熏洗，对睡眠来说的话，也有一定的帮助。以上就是我们全部的中医药的一些特色技术。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18724次

• 早醒型失眠治疗方法
  首先，建立入睡条件反射。早醒型治疗方案创立有利于入睡的条件反射机制，如睡前应该洗半个小时的热水澡、泡脚、喝杯牛奶，只要长时间的坚持就会建立起入眠条件反射。建议在白天的时候可以适当的增加体育锻炼，这样对于晚上的入睡已经睡眠质量都有一定的帮助。其次，生态负离子治疗方法，当吸入生态负离子二至三次后，早醒型失眠治疗方法能够得到缓解，感觉周身轻快，睡眠由原来的每夜醒三个小时延迟到六个小时，并且醒后脑子清醒，连续治疗三个月以上，早醒型失眠治疗方法的状态下可以得到改善。这是因为人们通过吸收，将生态离子空气进入肺泡时，能刺激神经系统产生良好的效果经血液循环，把所带电荷送到全身组织细胞中，这种情况下能够改善睡眠的效果。
  语音时长 1:29”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 21390次

• 早醒型失眠的治疗方法
  早醒是较自身的睡眠规律中苏醒时间提前醒来，并且难以入睡的情况。早醒是失眠一种比较常见的情况。早醒型失眠的治疗，首先要明确病因是什么。如果是由一些精神心理性因素引起的，要针对病因进行治疗，还要排除一些像精神性疾病引起的早醒型的失眠，常见的像是抑郁症，要进行抗抑郁治疗。早醒型失眠的药物治疗，主要可以采取长效的苯二氮卓类的药物进行口服，可以有效的改善早醒的情况。
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  边俊莉 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-23 4159次

• 早醒型失眠吃什么药
  病情分析：早醒型失眠可以服用中效苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮等。该类药物的半衰期在10~12小时，可以有效延长睡眠总时长。该类型失眠患者多伴有抑郁情绪，可以配合镇静类抗抑郁药，如米氮平，曲唑酮，多塞平治疗。以上药物的治疗均需在医师的指导下进行。意见建议：睡觉易早醒的人群不必过度紧张，因为情绪的波动可以加重睡眠障碍，不听信谣言乱用民间偏方，规划科学的生活作息，避免酒精，咖啡，浓茶等兴奋性饮料的摄入。不熬夜，定时上床睡觉。如果自身调节失败，应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-12 7207次

• 早醒型失眠看什么科
  病情分析：这种失眠是要看神经内科的。出现早醒在失眠的人群当中是很常见的，患者一旦醒后再次入睡非常的困难，会严重影响患者的休息，严重影响睡眠质量。意见建议：建议这种患者必要时可以服用一点中效或长效的苯二氮卓类药物，对于防止早醒、加深睡眠还是有一定的效果的。服用时注意不良反应，比如可以引起身体的乏力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-22 1001次

• 早醒型失眠自我恢复
  早醒型失眠自我恢复可见以下几个方面:一，睡前将白天的事情和衣服一起脱下，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议，努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆，或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒，委屈和妒忌，这些负面情绪，因此晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二，晚
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 327次

• 早醒型失眠，如何调理？
  近日，一位中年男性来到医院就诊，他描述自己近一个月来总是早早醒来，再也无法入睡。每天凌晨三四点钟，当大多数人还在梦乡中时，患者却已经醒来，清醒地度过剩余的夜晚。这种早醒型失眠让他白天精神萎靡，工作效率低下，生活质量大打折扣。面对患者的困扰，我首先详细询问了他的病史和生活习惯，并进行了一系列检查。在排
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-23 0次