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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 6763次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123311次

• 喝红豆薏米会导致便秘吗
  在日常生活中喝红豆薏米并不会导致便秘，主要是因为红豆薏米中含有的膳食纤维比较多，喝了以后，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，并不会导致便秘。对于便秘患者，在日常生活中，要多吃一些含有膳食纤维的水果和蔬菜，也要多运动，还要多喝水，特别是早上空腹喝一杯白开水，非常有利于便秘症状的缓解，也要进行跳绳，慢跑，快走，游泳等体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，过度劳累，避免长时间蹲坐等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 1791次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后或者是午饭之前吃，因为吃得多的话会引起腹胀，腹痛以及腹泻的现象。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样有助于通便。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-23 13223次

• 红豆薏米会导致痛经吗
  病情分析：红豆一般不会导致痛经症状，但如果经期吃薏米可能会导致痛经症状，因为薏米属于寒性食物，在月经期吃薏米之后会导致经血流出不畅，从而引起痛经。意见建议：建议女性在月经期间不要吃薏米，以免受寒引起痛经，如果出现痛经症状可以多喝红糖水姜汤温经散寒，或者是使用热水袋热敷腹部。若痛经感严重还需检查是否宫寒或者是腺肌症等疾病引起的，针对性用药治疗。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-26 902次

• 喝红豆薏米会便秘吗
  病情分析：在日常生活中喝红豆薏米基本上不会引起便秘。主要是因为红豆薏米含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以增加胃肠蠕动，还可以增加肠道内大便的容积，不只是不会引起便秘还可以改善便秘的临床症状。意见建议：在日常生活中要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-20 402次

• 吃红豆薏米会胖吗
  吃红豆薏米一般不会胖。红豆和薏米是日常生活中的食物，二者结合具有健脾利湿、解毒化脓、解筋解痹的作用。红豆薏米中含有大量的纤维素和淀粉，吃后有强烈的饱腹感，一般来说，适量吃不会使身体发胖。而且两者都有一定的利尿消肿作用，能帮助身体排出多余的水分，对水肿型肥胖也有一定的调理作用。长期吃红豆和薏米还可以辅
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-11 1075次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次