再生障碍性贫血的患者可以适当的吃一点洋葱,但是最好是炒熟了吃,不要生吃。其实洋葱当中富含的营养元素还是比较多的,它能够清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,经常吃洋葱还能够提高骨密度,有助于防治骨质疏松症,但是洋葱如果生吃的时候,可能会有一些辛辣刺激性的气味,对于再生障碍性贫血的患者,有可能会造成胃黏膜的损伤,但是如果是炒熟吃的话,往往是比较好的。
再生障碍性贫血的患者,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如说可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜,维生素的含量和纤维素的含量都是比较高的,也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等富含优质蛋白质的食物。