生育是一件大事,做试管婴儿之前,饮食和身体都有很多需要注意。比如生活方式要健康,多运动,但不可过度,可进行有氧运动,作息规律,保证充足睡眠,多吃蔬菜、水果,饮食营养,比如多吃含有蛋白质、维生素丰富的食物,提高试管的成功率。不要喝咖啡、浓茶等饮料,辛辣的食物也不要吃,保持好的心态,情绪非常重要,改掉不良习惯,比如吸烟、喝酒、工作过劳等。
还要做好相关检查,男性身体上还有禁欲要求,科学进行即可,遵医嘱最后一次排精后,然后禁欲,直至取卵日。还需要去医院之前在家里做好外阴、阴茎的清洗,手淫法留取精液,用无菌杯,留取时请不要触碰杯缘以及杯内。