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• 倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗

  倒走对缓解腰椎间盘突出症治疗有用，但并不能彻底治好腰椎间盘突出症。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到锻炼，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱稳定性增加，从而避免腰椎间盘突出加重。但是一旦发生椎间盘突出，它的结构就发生损伤、纤维环出现破裂、髓核组织从纤维环突出，从而压迫神经根或者硬膜囊产生症状。倒走并不能从根本上缓解或者修复椎间盘的结构，因此倒走是不能彻底治疗椎间盘突出。椎间盘突出的患者其治疗主要是要根据患者的临床症状，以及影像学检查来决定，多数的患者是可以采用保守治疗，使症状得到明显缓解，除保守治疗之外，患者应该在日常生活中，加强核心肌肉力量的锻炼，除倒走之外还可以选择三点支撑、小燕飞、五点支撑等功能锻炼，另外在日常生活中需要尽量保持良好的坐姿和站姿，不要长时间弯腰，不要弯腰搬重东西等。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8303次

• 腰椎间盘突出护腰带有用吗

  在保守治疗的过程中，一般是这样，早期或者在急性期，疼痛比较厉害的时候，这时候我们会建议患者休息，然后戴一个护腰，这样可以减少腰椎的受力，减轻椎间隙的部分压力，这对它的恢复来说是有用的。但到了后期，疼痛已经缓解，或者说已经明显缓解的时候，这时候就应该逐渐的脱离腰带，进行一些腰背肌功能的锻炼。因为长期佩戴腰带会造成腰肌废用性的萎缩，就是你长期不需要，腰椎的肌肉去用力维持腰椎姿势、活动，这样你腰部的肌肉，就会逐渐出现萎缩。这样对你以后长期来说，椎间盘突出或者腰椎，保持它的稳定性是不利的。所以在没有症状的情况下，我们是不建议佩戴。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 45228次

• 腰椎间盘突出用腰枕
  腰椎间盘突出，在现实生活当中非常常见，椎间盘突出其实仅仅是一种影像学上的描述，他是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环，对后方的椎管以及后纵韧带都有一定程度的压迫。如果没有明显的症状不需要特殊的治疗，也不需要使用腰枕。如果椎间盘突出已经引起了腰部的疼痛，甚至压迫神经根引起了腿疼、腿麻的症状，这个时候是需要积极的说硬板床休息的，避免久坐，避免弯腰，在卧床休息的时候可以适当的使用腰枕，使用腰枕的时候就容易使腰部过度后伸，那么这种情况下椎管内的压力就会相应的增加，椎间盘突出的程度就会相应的减轻，其实使用腰枕的时候，腰椎的姿势就和弯腰是形成了相反的一种状态，所以说对于缓解腰椎间盘突出还是有很好的效果的。
  语音时长 1:21”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 17007次

• 腰椎间盘突出用垫腰枕吗
  腰椎椎间盘突出大部分情况下是一种影像学的描述，形成的原因主要还是椎间盘的退行性的改变，从15岁左右的时间椎间盘就已经出现了水分下降，弹性下降，所以会导致椎间盘不稳定，容易导致椎间盘突出。长时间的坐立弯腰，过度的劳损，严重的急性外伤，妊娠，腰椎的发育不良都会导致腰椎椎间盘突出。从这个道理上来讲使用垫腰枕不能够有效的治疗腰椎椎间盘突出，不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置，由于腰椎椎间盘突出大部分情况下不会引起明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗，也不需要使用垫腰枕。如果出现了腰背部筋膜炎或者腰肌劳损疾病，使用垫腰枕可以减轻局部疼痛，改善局部的肌肉功能。对于腰椎椎间盘突出症最主要的还是端正腰部姿势，避免久坐，避免弯腰。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-25 4459次

• 腰椎间盘突出用腰枕有用吗
  病情分析：腰椎间盘突出用腰枕有用。仰卧位躺着用腰枕可以有效保持腰椎正常弯曲，减轻腰椎间盘突出对腰部神经压迫，缓解腰部疼痛和下肢麻木、疼痛等不适症状。意见建议：建议腰椎间盘突出患者若感到身体不适，应尽早去医院做相关检查CT、核磁共振等，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息，睡硬板床，避免久站久坐或长期弯腰，减轻腰部负重，适量加强腰部肌肉锻炼。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-01 1805次

• 腰椎间盘突出用什么腰枕睡觉
  病情分析：腰痛是腰椎间盘突出的典型症状，还有是下肢放射痛、麻木，也可导致大小便失禁。意见建议：仰卧睡觉，腰下垫一个小枕头对腰突治疗没有特别大的用处的，只能缓解疼痛。合理的睡姿从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-07 3101次

• 腰椎间盘突出用腰枕
  腰椎间盘突出，在现实生活当中非常常见，椎间盘突出其实仅仅是一种影像学上的描述，他是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环，对后方的椎管以及后纵韧带都有一定程度的压迫。如果没有明显的症状不需要特殊的治疗，也不需要使用腰枕。如果椎间盘突出已经引起了腰部的疼痛，甚至压迫神经根引起了腿疼、腿麻的症状，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 90次

• 腰椎间盘突出用什么腰枕睡觉
  腰椎间盘突出睡觉一般用硬板床，就是睡硬的床，腰椎有支撑就不容易疼痛，腰枕就是在腰部有像枕头一样的东西给腰部提供支撑的作用，但是腰枕是不是不能太软，太软以后支撑作用的达不到，必须要挺起来，让腰部得得到广泛的支撑，这个人的疼痛会感觉到舒缓一点。但是另外一点又来了，支撑的太好了太硬了病人也不容易翻身，腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 701次