流行性感冒的预防有哪些

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医生主讲实录

流行性感冒主要的预防措施是个人防护、接种疫苗以及增强抵抗力。

一、个人防护,比如外出时佩戴口罩进行防护,再比如流感高发的季节应该尽量避免去高危的场所。

二、接种疫苗,接种流感疫苗是预防流行性感冒主要的措施之一,但是仅通过这种疫苗并不足以完全防止流行性感冒。

三、其他措施,比如需要注意均衡的营养,乐观的心态,规律的作息以及适当的运动等,上述这些能够增强自身免疫力,从而有助于预防流行性感冒的发生。

以上内容仅供参考

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