拉筋对乳腺癌有帮助吗

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医生主讲实录

适当的拉筋对于乳腺癌是有帮助的,拉筋具有很好的效果,可以促进睡眠,能够防癌抗癌,促进全身的气血循环,可以改善各种慢性病的症状,比如说高血压,糖尿病,肝病,肩周炎,由于气血循环不良,新陈代谢变缓,所以经常进行拉筋锻炼的话,对于身体的恢复是比较好的,对于乳腺癌的患者也可以起到比较好地帮助恢复的作用。但是要特别注意的是,拉筋的时候一定要循序渐进,量力而行,而且不要猛压或者是急压,动作要缓和,在拉筋之前必须先进行热身,而且乳腺癌的患者在拉筋的时候,一定要在医师的指导下使用,不要过度的活动。

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