对于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意尽可能的规律作息,避免劳累熬夜,多放松心情,保持心态平和。
除此之外,在日常生活中,还要注意适当的进行运动减肥,每周最好可以运动4-5次,每次最好是可以超过30分钟,这样才可以更好的预防动脉粥样硬化的产生。除此之外还要结合戒烟戒酒,建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜当中,含有丰富的叶酸、镁、钾等成分。而这些成分可以更好的预防动脉粥样硬化进展平稳血压,心率。建议患者还要定期复查心电图、心脏彩超,这样才有助于及时的发现病情变化。
对于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意尽可能的规律作息,避免劳累熬夜,多放松心情,保持心态平和。
除此之外,在日常生活中,还要注意适当的进行运动减肥,每周最好可以运动4-5次,每次最好是可以超过30分钟,这样才可以更好的预防动脉粥样硬化的产生。除此之外还要结合戒烟戒酒,建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜当中,含有丰富的叶酸、镁、钾等成分。而这些成分可以更好的预防动脉粥样硬化进展平稳血压,心率。建议患者还要定期复查心电图、心脏彩超,这样才有助于及时的发现病情变化。
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