肌腱损伤之后在饮食上主要还是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物。最好吃优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等,还要多吃含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄。
在药物方面可以吃消炎镇痛药物,比如布洛芬缓释胶囊,塞来昔布胶囊,洛索洛芬钠,如果疼痛比较严重还要吃阿片类的镇痛药物,比如氨酚曲马多。另外还可以吃活血化瘀的药物,比如痹祺胶囊或者脉络疏通丸等。
对于肌腱损伤最主要的还是积极的完善检查,明确损伤的具体程度。如果肌腱损伤比较严重是需要进行手术治疗的,手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间,抬高患肢,避免过度下垂,不能够推拿按摩,拿掉固定之后适当的进行关节的康复功能锻炼。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。